6 أنواع من الفطر الغذائي | فطر عرف الأسد، فطر محار الدردار، فطر خيشومي، فطر القديس جورج، فطر شيتاكي،فطر الخيشوم المنشق. |
نوعين من الخضروات | الكرفس والذرة الحلوة. |
5 أنواع من الأعشاب الطبية | الشاي الأخضر، حشيشة الليمون، ورق التوت، ورق الجنكة بيلوبا، الينسون النجمي. |
3 أنواع من البهارات | الزنجبيل، القرفة، القرنفل. |
نوعين من الفاكهة | البرتقال والليمون. |
نوع واحد من الحبوب | بذور لسان الحمل (بلانتاجو سيليوم)، أو (البلانتاجو). |
نوع واحد من الطحالب | الإسبيرولينا. |